김강열 원장의 결론
사랑니 발치에 딱 정해진 나이는 없습니다. 다만 뽑아야 할 사랑니라면 뿌리가 완성되기 전후인 20대 무렵에 계획하는 편이 회복 부담이 적은 경우가 많고, 나이가 들어서 뽑더라도 미리 확인할 것을 챙기면 충분히 계획을 세울 수 있습니다.
— 사랑니는 보통 10대 후반에서 20대 초반에 나오며, 뽑을지 여부는 나이보다 위치와 주변 치아 상태로 정합니다.
— 뽑아야 하는 사랑니라면 뿌리가 다 자라기 전후의 젊은 시기에 발치하는 편이 회복 부담이 적은 경우가 많습니다.
— 나이가 들수록 뼈가 단단해지고 회복이 더딜 수 있어, 전신 상태와 복용 약을 더 꼼꼼히 확인합니다.
— 시험·출장·여행 같은 일정을 피해 붓기가 가라앉을 여유를 두고 발치 날짜를 잡는 것이 좋습니다.
※ 본 칼럼은 의료정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 실제 치료 방법은 환자의 구강 및 전신 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

김강열 · 퍼스티지치과 대표원장
안녕하세요. 퍼스티지치과 대표원장 김강열입니다.
“사랑니는 언제 뽑는 게 제일 좋아요? 나이 들어서 뽑으면 더 힘든가요?

POINT 01사랑니는 보통 언제 나오고, 언제 뽑는 게 좋나요?
사랑니는 보통 10대 후반에서 20대 초반 사이에 나오기 시작하고, 뽑을 시기는 나이보다 사랑니가 어떤 모양으로 자리 잡았는지를 보고 정합니다. 똑바로 다 나와서 잘 닦이고 위아래로 맞물린다면 굳이 뽑지 않고 지켜볼 수도 있습니다. 반대로 아래와 같은 경우라면 발치 시기를 미리 의논해 두시는 편이 좋습니다.
이런 모습이 보인다면 증상이 심해진 뒤보다 생활이 비교적 여유로운 시기에 날짜를 정해 두시는 것을 권해 드립니다.

POINT 0220대에 뽑는 것과 40대 이후에 뽑는 것은 무엇이 다른가요?
가장 큰 차이는 뼈의 단단함과 회복 속도입니다. 젊을 때는 사랑니를 둘러싼 뼈가 비교적 부드럽고 회복도 빠른 편이지만, 나이가 들면 뼈가 단단해지고 뿌리가 완성되어 발치 시간이 길어지거나 회복이 더딜 수 있습니다. 물론 개인차가 커서 나이만으로 판단하지는 않습니다.
| 구분 | 20대 전후 | 40대 이후 |
|---|---|---|
| 뿌리 상태 | 자라는 중이거나 막 완성됨 | 완성되어 길거나 휘어 있을 수 있음 |
| 주변 뼈 | 비교적 부드러운 편 | 더 단단해진 편 |
| 회복 경향 | 상대적으로 빠른 편 | 개인에 따라 더 걸릴 수 있음 |
| 함께 확인할 것 | 시험·입대 등 일정 | 복용 약, 혈압·당뇨 등 전신 상태 |
| 앞 어금니 영향 | 손상이 적은 경우가 많음 | 충치·잇몸 문제가 생겼을 수 있음 |
※ 어떤 시기가 맞는지는 사랑니 위치와 신경과의 거리, 전신 상태에 따라 달라집니다.
POINT 03지금 아프지 않은데 미리 뽑아도 될까요?
아프지 않다는 것만으로 뽑을지 말지를 정하기는 어렵고, 엑스레이나 CT로 사랑니 위치와 앞 어금니 상태를 함께 보고 판단합니다. 통증이 없어도 앞 어금니 뒷면에 충치가 시작되었거나 잇몸 염증이 자주 반복된다면 미리 계획하는 쪽을 고려합니다. 반대로 뼈 속에 깊이 묻혀 있고 주변에 문제가 없다면 정기 검진으로 지켜보는 경우도 있습니다.
한 가지 기억해 두실 점은, 크게 붓고 아플 때 급하게 뽑는 것보다 염증이 가라앉은 상태에서 계획적으로 뽑는 편이 마취와 회복 면에서 수월한 경우가 많다는 것입니다. 그래서 증상이 없을 때 한 번 검사를 받아 두시라고 말씀드립니다.
POINT 04나이가 있다면 발치 전에 무엇을 더 확인하나요?
30대 후반 이후라면 사랑니 자체뿐 아니라 몸 상태를 조금 더 꼼꼼히 확인합니다. 상담 때 아래 내용을 미리 알려 주시면 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.

POINT 05발치 날짜는 어떤 순서로 정하면 좋을까요?
검사로 사랑니 상태를 먼저 확인하고, 그다음 생활 일정에 맞춰 날짜를 고르는 순서가 좋습니다. 보통 아래 흐름으로 진행합니다.
POINT 06자주 묻는 질문
Q10대인데 사랑니가 보이기 시작했어요. 지금 뽑아야 하나요?
A아직 자라는 중이라면 바로 뽑기보다 방향과 공간을 지켜보는 경우가 많습니다. 정기 검진 때 엑스레이로 자라는 방향을 확인하고, 앞 어금니를 밀거나 비스듬히 누울 것 같으면 그때 시기를 의논합니다.
Q50대인데 이제 와서 사랑니를 뽑아도 괜찮을까요?
A나이만으로 발치가 어렵다고 할 수는 없습니다. 다만 전신 상태와 복용 약, 뿌리 모양을 더 꼼꼼히 보고 방법을 정하며, 문제가 없는 사랑니라면 굳이 뽑지 않고 관리하는 경우도 있습니다.
Q시험이나 면접을 앞두고 있다면 언제 뽑는 게 좋을까요?
A붓기와 불편감이 며칠 이어질 수 있으므로 중요한 일정 1~2주 전은 피하시는 편이 좋습니다. 이미 통증이 있다면 우선 염증을 가라앉히는 처치를 하고 일정이 지난 뒤 발치하는 방법도 있습니다.

CLOSING
사랑니 발치는 몇 살이 정답이라기보다, 뽑아야 할 사랑니인지 먼저 확인하고 내 일정과 몸 상태에 맞는 시기를 고르는 것이 중요합니다. 아직 증상이 없더라도 검사로 사랑니 위치를 한 번 알아 두시면 나중에 급하게 결정하지 않아도 됩니다.
수원 인계동에 있는 퍼스티지치과에는 매탄동 등 가까운 동네에서도 사랑니 상담을 받으러 많이 오십니다. 사랑니가 신경 쓰이신다면 검진 때 편하게 물어봐 주세요.
수원시 팔달구 인계동 · 수원시청역 9번 출구 도보 약 500m
목요일 야간진료(PM 8:30까지), 토요일 진료전화 상담 031-222-2888